قبل شهر من الأزمة القلبية ، يعطي جسمك 8 إشارات تحذير! يجب أن تعرفهم.

اعتن بصحتنا وخاصة القلب. من النوبات القلبية التي تمثل 48 ٪ من الوفيات في بلدنا. يمكن أن يحدث حرفيا لأي شخص بغض النظر عن العمر. قبل شهر من نوبة قلبية ، سيبدأ الجسم في إعطاء 8 علامات تحذير. يجب أن تعرفهم!

1. التعب

التعب غير العادي هو أحد أعراض الأزمة القلبية الوشيكة. تبلغ النساء عن هذه المشكلة بنسبة 70٪ أكثر من الرجال.

كيف يبدو التعب؟ عندما تبدأ فجأة في نفاد الأنشطة البسيطة التي لم تكن حتى الآن تتطلب الكثير بالنسبة لك. على سبيل المثال ، تشعر بالتعب الشديد بعد الفراش وليس لديك المزيد من القوة للمزيد. أو تتعب في الصباح كما لو بعد الركض بضعة كيلومترات.

2. ألم في البطن

تم الإبلاغ عن هذه المشكلة في 50٪ من حالات الاحتشاء. هذا هو السبب في أنه من الأعراض التي لا يمكننا التقليل من شأنها.

قد يظهر هذا كآلام في البطن ، غثيان ، بغض النظر عما إذا كانت المعدة ممتلئة أو فارغة ، وقد يكون هناك أيضًا شعور بالانتفاخ. هم عادة عرضية. عادوا وتليين في وقت قصير.

3. الأرق

وغالبًا ما تصيب هذه الأعراض النساء وتم تشخيصها في 50٪ من الحالات. يرتبط الأرق بزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

يشمل الأرق كلا الأعراض بصعوبة النوم والنوم حتى الصباح. لا نقلل من هذا العرض.

4. ضيق في التنفس

تم تشخيص ضيق التنفس في 40 ٪ من النوبات القلبية. إنه شعور قوي يمنعنا من التنفس بعمق. هو أكثر شيوعا في الرجال أو النساء. يمكن أن تزيد فترة تصل إلى 6 أشهر قبل نوبة قلبية.

قد تشعر بالدوار وسوف تقصر تنفسك بشكل ملحوظ.

5. تساقط الشعر

يمكن أيضًا أن يرتبط تساقط الشعر عند الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا بأمراض القلب ، ثم خطر الإصابة بنوبة قلبية.

يرتبط داء الثعلبة أيضًا بزيادة مستويات هرمون الكورتيزول ، وهو هرمون الإجهاد. انتبه بشكل رئيسي إلى تساقط الشعر من تاج الرأس.

6. عدم انتظام ضربات القلب

وغالبًا ما تصاحب نبضات القلب غير المنتظمة نوبات الهلع أو القلق ، خاصة بين النساء. قد يظهر عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام دقات القلب أيضًا في مشاكل في القلب وقد يؤدي إلى نوبة قلبية.

نبضات غير منتظمة يمكن أن تستمر لمدة 1-2 دقائق. إذا لم تختف ، فقد تشعر بالتعب والدوار ، ثم اطلب المساعدة على الفور.

7. التعرق المفرط

قد يكون التعرق غير المعتاد بمثابة إنذار مبكر لأزمة قلبية. يؤثر هذا العرض على النساء أكثر من الرجال. إذا بدأت التعرق فجأة لسبب ما ، فلا تقلل من شأن هذا.

يمكن أن تشير أعراض الإنفلونزا والتعرق بشكل مستقل عن درجة حرارة الهواء أو التمرين إلى نوبة قلبية وشيكة. يمكنك ، على سبيل المثال ، التعرق أثناء النوم.

8. ألم في الصدر

تواجه هذه الأعراض كل من النساء والرجال على الرغم من أنها مشكلة أكثر شيوعا بالنسبة لهم. في النساء يؤثر على 30 ٪ فقط من المستطلعين.

غالبًا ما يشع الألم إلى الكتفين أو الأجزاء السفلية من الرقبة أو المعدة. يمكن أن تكون دائمة أو مؤقتة.

اقرأ ايضا

ماذا تفعل عندما نصاب بنوبة قلبية ونحن وحدنا؟ تعليمات البقاء على قيد الحياة!

10 الأطعمة التي تهتم قلبك وتقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية

6 كجم في 5 أيام؟ النظام الغذائي الموصى به من قبل أطباء القلب. محاولة ذلك!

4 متكررة ضربات القلب الأعراض. لا يمكنك تجاهلها!

فيديو: عشر علامات تحذيرية من أن قلبك لا يعمل بشكل صحيح (أبريل 2020).

ترك تعليقك