10 أشياء تفعلها خطأ كل يوم!

ننفذ كل يوم عددًا من الأنشطة ، حيث يتضح أن الكثير من هذه الأنشطة غير صحيح. اليوم سوف نقدم لك 10 أشياء نخطئها كل يوم. انظر لنفسك!

1. عقد عجلة القيادة

إن عقد عجلة القيادة بشكل صحيح في حالات الطوارئ أو الحالات الخطيرة سيسمح لنا بإدارة عجلة القيادة بالكامل وربما تجنب وقوع حادث. هذا هو السبب في أنه من المهم الحفاظ على تباعد عجلة القيادة لضمان أقصى قدر من الحركة الدورانية.

الصورة: brightside.me

2. موقف في المرحاض

اتضح أن الموقف الذي نتعلمه غير صحيح وأكثر صحة لجسمنا. بادئ ذي بدء ، هذا ليس طبيعياً ، ولكنه ينتج عن الأعراف الثقافية التي علمتها البشرية. التبرز في هذا الموقف أمر مزعج وغير مكتمل حقًا. أفضل وضع يشبه "الرابض في الغابة". هذا يتيح لك الاسترخاء عضلاتك وتسهيل العملية برمتها. هذا هو السبب في أنه قد تم إنشاء خطوات تواليت خاصة تجعل من السهل علينا اتخاذ هذا الموقف. نتيجة لذلك ، يأخذ مرحاضنا شكل "مرحاض القرفصاء".

3. استخدام مضاد للعرق

أفضل وقت لاستخدام كرة الإبط هو في المساء بعد الاستحمام. عندما نفعل ذلك في الصباح ، يسد مضاد التعرق حقاً الغدد العرقية. نحن نفعل ذلك في المساء على بشرة جافة ، ثم تصبح الغدد العرقية أكثر نشاطًا. يعمل مزيل العرق عادة لمدة 24 ساعة ، وحتى بعد الاستحمام في الصباح ، سيظل يؤدي دوره.

4. طي الملابس

انظر كيف يمكنك طي الملابس بحيث تشغل مساحة صغيرة في الأدراج ، وفي نفس الوقت كان الوصول إليها مناسبًا :)

الصورة: brightside.me

5. السعال

عند السعال أو العطس ، لا تستخدم يدك لتغطية فمك ، ونقل كل الجراثيم إليه ، ثم لمس أشياء أخرى. لهذا السبب من الأفضل أن تعطس أو تسعل في جعبتك.

الصورة: brightside.me

6. تنظيف الخلاط

بدلاً من إزعاج تنظيف الخلاط ، صب الماء الدافئ ، بعض سائل الغسيل فيه وتشغيله :) ثم شطفه!

الصورة: brightside.me

7. النوم في حمالة صدر

وفقًا للأطباء ، يؤثر النوم في حمالة صدر بشكل سلبي على صحة المرأة. الضغط على الثديين والأربطة اللمفاوية التي تحتويها يجعلهم غير قادرين على أداء وظائفهم في تطهير هذا العنصر من الجسم من السموم.

8. النوم مع الشعر الرطب

يجب تجفيف الشعر بعد الاستحمام دائمًا. تلف الشعر الرطب بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الشعر الرطب مكانًا رائعًا للنمو البكتيري ، وأكثر من ذلك عندما نضعه على الفراش ، والذي سيكون رطبًا منهم أيضًا. هناك العديد من الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في أسرتنا على أي حال ، لذلك لا يستحق إطعامهم وخلق ظروف مواتية لتطوير الفطريات والبكتيريا. إذا كنت لا ترغب في تجفيفها ، يمكنك شراء منشفة ستوكات تمتص الماء 10x أفضل من منشفة عادية. ثم ، بعد الاستحمام ، نضغط على الشعر جيدًا.

9. باستخدام أقدام لوحة المفاتيح

إذا كنت تستخدمها بشكل غير صحيح لأنه بعد ذلك سوف يكون معصمك مؤلمًا من وضع نفسه في وضع غير طبيعي. إذن لماذا لا تزال الشركات المصنعة للوحة المفاتيح تصنعها؟

الصورة: brightside.me

10. شنقا السراويل

إذا علقت السراويل على شماعات ، استخدم دائمًا لفافة من ورق. وبفضل هذا ، لا تفقد السراويل شكلها النحيف ولا تنشئ أجزاء لتعليقها لفترة طويلة في خزانة الملابس.

الصورة: brightside.me

فيديو: 10 أشياء لطالما كنت تفعلها بشكل خاطئ وتؤثر علي صحتك ! (أبريل 2020).

ترك تعليقك