الكيوي والليمون والعسل - طريقة جديدة للاصابة بنزلات البرد!

الصورة: vkusno.mirtesen.ru

الكيوي والليمون والعسل هي مزيج رائع يمكن أن يحميك من العدوى ويقلل من أعراضها عندما يصل إليك البرد. جرب بهذه الطريقة ولا تمرض! قل لا للعدوى الفيروسية :)

الكيوي هو ثروة من العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز مناعتنا. أتساءل ماذا يمكن أن نجد في الكيوي؟ هذه هي القائمة:

  • فيتامين سي
  • الثيامين
  • الريبوفلافين
  • النياسين
  • فيتامين ب 6
  • حمض الفوليك
  • فيتامين أ
  • فيتامين ه
  • فيتامين ك
  • الكلسيوم
  • حديد
  • المغنيسيوم
  • الفوسفور
  • بوتاسيوم
  • صوديوم
  • زنك

كل ذلك يجعل الكيوي كبير يمنع تكاثر الفيروسات والبكتيريا. إلى هذا ، سوف نضيف إلى العديد من الوصفات المنزلية للعسل البارد والليمون. كل هذا سيخلق مزيجاً من القنابل لقتل الفيروسات وتعزيز المناعة. يمكننا أيضًا إضافة بعض توابل الاحترار التي تعمل جيدًا أثناء المرض.

المكونات

  • 3 كيوي
  • 1 ليمون
  • عسل
  • الزنجبيل ، القرفة (اختياري)

إعداد

قشر الكيوي ومقطعة إلى مكعبات. نضيف عصير من ليمون واحد. إذا كان الجلد لا يزعجك ، فإنه يستحق تقطيعه وإضافته. يمزج الكل ويضاف العسل والبهارات. نغلق كل شيء في جرة ونحفظها في الثلاجة.

استعمال

عندما لا نكون مرضين ، فإننا نتناول 3 ملاعق كبيرة يوميًا كإجراء وقائي. انها لذيذة جدا لذلك لا ينبغي أن يكون مشكلة :) أثناء الإصابة ، نزيد المبلغ مرتين.

فيديو: أفضل علاج طبيعي للزكام والقضاء على الانفلونزا و الرشح وأعراض البرد نهائيا وبشهادة كل من جربه (أبريل 2020).

ترك تعليقك